Nutrición

Si crees no tener tiempo para cuidar tu salud, tarde o temprano lo encontrarás para la enfermedad

MEJORA
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  • Pautas individualizadas, ideas y recetas para la mejora de tu salud
  • 1ª + 2ª consulta (45min/cada)
  • * De requerir antropometría en la segunda consulta, se deberá pagar 10€ más
  • * Necesitamos 3 días entre la 1ª y 2ª consulta para preparar tu plan
  • * 25% de descuento quien tenga tarifa de entrenamiento
HILANDO FINO
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  • Plan nutricional a gramaje y a medida para objetivos ambiciosos
  • 1ª + 2ª consulta (1h/cada)
  • * Antropometría incluida en la 2ª consulta en caso de ser necesario
  • * Necesitamos 1 semana entre la 1ª y 2ª consulta para preparar tu plan
  • * 25% de descuento quien tenga tarifa de entrenamiento
PACK 5 SEGUIMIENTOS
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  • (20min/cada)
  • De requerir antropometría, se deberá pagar 10€ más en el seguimiento (la duración pasaría de 20 a 30min)
  • 25% de descuento quien tenga tarifa de entrenamiento

Consultas

1ª consulta

Hablemos sobre tus objetivos y asentemos las bases de unos buenos hábitos nutricionales.
Encontremos tus puntos débiles y actuemos sobre ellos.

2ª consulta

Tras valorar la información captada en la primera consulta, te explicaré tu plan nutricional personalizado.
Menos dietas con fecha de caducidad y más hábitos para toda tu vida.

Seguimientos

(20 minutos)

Valoraremos tu evolución.
Sigamos aprendiendo y haciendo cambios en el plan si fuese necesario.

¿Qué necesitas?
  • Una persona que entienda tus necesidades.
  • Un plan diseñado especialmente para ti.
  • Recursos y herramientas para usar en tu día a día.
¿Y si soy deportista?
  • No dudes que la nutrición es un pilar para mejorar tu rendimiento.
  • Trabajemos mano a mano por lograr los objetivos marcados.
¿Cómo trabajamos?
  • Nada de dietas milagro con fecha de caducidad.
  • Aprendamos a implementar buenos hábitos y diferenciar la calidad de los alimentos.
  • Paciencia y constancia. Los resultados llegarán.
  • Cocinemos sano y sabroso.
  • Comer saludable no tiene por qué ser caro, hagamos una buena lista de la compra.

Nuestra recomendación

Estamos convencidos de que combinar nutrición y entrenamiento es la mejor manera de ayudarte a lograr tus objetivos. La una se necesita a la otra.